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Meteorología emitió advertencia de nivel naranja por la alta probabilidad de ola de calor

15 departamentos

                                       Mapa de Uruguay con los niveles de advertencia


La Dirección Nacional de Meteorología emitió una advertencia de nivel naranja por la alta probabilidad de ocurrencia de una ola de calor para 15 departamentos del país. Rige desde el mediodía del martes 24 de diciembre. Ante esta situación, el Sistema Nacional de Emergencias realizó una serie de recomendaciones.
La advertencia de nivel naranja por la alta probabilidad de ocurrencia de una ola de calor rige para los departamentos de Artigas, Salto, Paysandú, Río Negro, Soriano, Colonia, Rivera, Tacuarembó, Cerro Largo, Durazno, Flores, Florida, San José, Canelones y Montevideo. Se prevén temperaturas máximas de entre 37 y 39ºC y mínimas de 22ºC o superiores. 

Para los departamentos de Treinta y Tres, Lavalleja, Maldonado y Rocha se prevén temperaturas inferiores que quedan comprendidas dentro del nivel de riesgo amarillo (máximas de entre 34 y 36ºC, y mínimas de 20ºC o superiores).

Ante esta situación, el Sistema Nacional de Emergencias recomienda a la ciudadanía algunas medidas de precaución.

Recomendaciones a la población
La persistencia de una sensación térmica elevada puede afectar nuestra salud. Se hacen recomendaciones generales para prevenir los riesgos asociados, y específicas para actuar frente a casos de exceso de calor ygolpes de calor.

-Cuando la sensación térmica es elevada se recomienda:

-Mantenerse informado sobre pronósticos, estado del tiempo y advertencias de las autoridades.

-Tomar especiales precauciones con las personas más vulnerables (menores de 6 años, mayores de 65, personas que realizan tareas al aire libre, personas con ciertas enfermedades, como hipertensión, diabetes, obesidad, alcoholismo, personas discapacitadas, etcétera).

-Evitar permanecer al aire libre entre las 11 y las 18 h.

-Beber líquidos en abundancia, aunque no se tenga sed. Llevar agua fresca en casos de traslados.

-Usar sombrero, ropa ligera, calzado liviano, lentes de sol con filtro y protector solar factor 30 o mayor.

-No consumir bebidas alcohólicas.

-Evitar las comidas copiosas y calientes. Consumir frutas y verduras en porciones pequeñas y frecuentes.

-Mantener los alimentos refrigerados y extremar las medidas de higiene.

-Ofrecer líquidos a niños y pecho a demanda a lactantes.

-Evitar la permanencia de niños, personas adultas mayores y mascotas en el vehículo cuando esté estacionado.

Exceso de calor
El exceso de calor es la situación provocada por un anormal calentamiento del cuerpo en un período de tiempo relativamente breve. Los síntomas son:

-Calambres.
-Agotamiento.
-Dolor de cabeza.
-Náuseas o vómitos.
-Deshidratación, caracterizada por piel y boca secas, decaimiento, ojos hundidos y sed intensa.
-Presión arterial baja y pulso rápido.

En caso de lactantes:
-Llanto sin lágrimas.
-Fontanela (mollera) hundida.

Si se identifican estos síntomas, se recomienda:
-Permanecer en un lugar fresco y sombreado.
-Tomar una ducha o refrescarse con paños húmedos y fríos en la cabeza, cuello, axilas y región inguinal.
-Beber líquidos fríos.
-Si con estas medidas no hay mejoría, consultar a la brevedad en un servicio médico.

Golpe de calor 
El golpe de calor es la situación más extrema del exceso de calor. Es un cuadro grave que se caracteriza por:

-Temperatura corporal mayor a 40 grados.
-Piel caliente y roja.
-Inestabilidad al caminar.
-Mareos.
-Somnolencia, confusión, delirio o convulsiones.

En caso de presentarse estos síntomas, solicitar atención médica urgente y, mientras se aguarda la asistencia, tomar las siguientes medidas:

-Colocar a la persona en un lugar fresco y sombreado.
-Refrescar el cuerpo con paños húmedos y fríos.
-Si la persona está consciente, colocarla con la cabeza más elevada que el resto del cuerpo y ofrecerle líquidos fríos.
-Si la persona se encuentra inconsciente, no darle líquidos, colocarla de costado con piernas flexionadas.



  • Articulo publicado en Presidencia. Uruguay

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